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一、安眠藥種類及適用對象:
1. 短效型：主要適用於入睡困難，可幫助入睡
2. 中效型：主要適用於淺眠或早醒的人， 可增加睡眠時間
3. 長效型：用於治療無法維持睡眠時間及 白天合併焦慮症
二、副作用：
頭昏眼花、頭暈、頭痛、視覺模糊、短暫失憶、反應變慢、白天嗜睡、耐受性、依賴性
三、何謂耐受性及依賴性?
1. 耐受性：也稱作耐藥性，重複投予相同劑量時，其效果逐漸降低，必須增加使用劑量才能得到相同的效果，也因此使用了過高的劑量而不自知，所以容易造成急性中毒或死亡，非常危險。
2. 依賴性：指停藥後會產生種種的不舒服，又稱戒斷症狀(例如反彈性失眠)，濫用者停藥後會痛苦萬分，因此持續使用藥物。
四、失眠是一種導入或維持睡眠不良，且與重大心理困擾或日間功能損害有關。依期間可分急性、暫時性、慢性失眠等；依病因分為原發性失眠及因藥物或疾病引起續發性失眠。失眠往往是精神疾病的症狀，而不是「有失眠症」；安眠藥只是把你敲暈的棍子，治標而不治本、並不能治療精神疾病，反而造成安眠藥依賴與濫用，除了藥物之外，還要找出失眠背後原因並調整。使用安眠藥，一定要先諮詢醫師並監控下使用。只有經過專業醫師評估與診斷及養成個人良好的睡眠衛生習慣，才是解決睡眠障礙最正確的方法
圖片來源：衛生福利部食品藥物管理署
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