最近很火熱的巴沙魚話題，您也跟到了嗎？
國外進口的巴沙魚有泡磷酸鹽，吃多有害健康。文章最後帶出有好幾個朋友是洗腎洗到最後死掉的，這消息一出民眾擔心是否食用巴沙魚就會跟洗腎劃上等號。新樓醫院腎臟內科王婷翊提及有些觀念還是需要想澄清一下，首先關於磷酸鹽與加工食品能食用嗎，磷酸鹽屬於食品添加物，可在一定限量下合法使用於食品，常用於加工肉品、麵條、餅乾等食品，作為防腐保鮮、增添風味等用途。健康人適度飲食下可靠腎臟正常代謝，但過度食用仍會增加腎臟負擔。
再者對於高血磷的壞處為下列幾項：
(一)減少體內鈣質，副甲狀腺素為了補償低血鈣會努力溶蝕骨頭釋出鈣，促使骨質疏鬆。
(二)活化血管平滑肌成骨性轉化，並直接導致心血管鈣化、動脈硬化。
(三)增加腎臟調節鈣磷的負擔，上述三點壞處就讓人開始擔憂到底該怎麼吃好呢？
王婷翊醫師提及，成人磷攝取量建議每日不超過 700 毫克，在食物中都含有磷，其中人體較不易吸收含有植酸(豆類成分)的磷，可以適度調整飲食為蔬菜水果為主。再者，腎功能不好的人應避免加工食品，以原型食物為主。民眾看到這訊息後，擔心的是洗腎會部會洗到死掉？在此澄清一下，洗腎不會死掉就跟打胰島素不會導致洗腎是一樣的。
王婷翊醫師強調洗腎，是因為腎功能惡化，無法維持正常機能。造成腎臟惡化的原因，包括代謝性疾病(三高、尿酸)、心血管疾病、飲食沒忌口...等，這些才是導致死亡的兇手。如果好好控制根本原因，洗腎病人反而可以維持不錯的生活品質!
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